Gyümölcsszelet magvakkal

A boltokban lehet kapni egészséges gyümölcsszeletet, de akár mi magunk is elkészíthetjük. Az olajos magvakat kedvünk szerint változtathatjuk, de áfonya vagy éppen meggy is kerülhet bele.

Hozzávalók:

  • 35 dkg datolya
  • 5 dkg törökmogyoró
  • 10 dkg dió
  • 10 dkg kesudió
  • 1 kisebb banán
  • 1  evőkanál cukrozatlan kakaópor
  • késhegynyi vaníliapor
  • 2-3 csepp narancsolaj

Így készítsd el!

  1. A datolyát vágjuk fel kis darabokra, hogy könnyen bírjon vele a konyhai robotgép.
  2. Mindent tegyünk a gépbe, és jó alaposan dolgozzuk homogén állagúra.
  3. Folpack között nyújtsuk ki és szeleteljük.
  4. Tegyük be az aszalóba vagy a sütőbe. kb. 50 fokon szárítsuk néhány órát.

Ajánlásért fizetség

Szeretnél 500 vagy 1000 Ft-ot keresni könyvenként az ajánlásoddal?

ÉLTETŐ ÉTELEK receptgyűjtemény

Megvásárolható

E-BOOK